Der findes dem, der ønsker sig et godt liv. 

Og så findes der dem, der har forsket i  kroppen, øvet sig i vejrtrækning og yoga, eller gjort sig til eksperter på hverdagsaktiviteter. Dem kan vi lære noget af i jagten på et godt og sundt liv. 

Og derfor har vi samlet et udvalg på bordet her. Du kan finde bøger om vejrtrækning, om immunforsvaret, om søvn, om at slippe for overvægt, stress, træthed og ondt i kroppen. Alt sammen formidlet af folk med erfaring indenfor emnerne. 

Grib en bog fra bordet og lær, hvordan du kan ”hacke” dig til at leve bedre.