Lær fysisk og psykisk selvforsvar som modsvar på vold, sexisme og grænseoverskridende adfærd. For alle med interesse for evnen til at forsvare sig selv og feminisme generelt
En lille bog om et stort emne. Der er fokus på at være aktiv og handlende fremfor at være passiv, altså at opbygge forsvarsevner imod alle former for vold, sexisme og grænseoverskridende adfærd. Der er gode, konkrete øvelser, der kan bruges som forsvar mod fysisk vold
