Afspændingsworkshop v. Mari Nordstrøm

Kom helt ned i gear efter arbejde, når Mari guider os igennem afspænding i Nordsalen. 
Øvelserne foregår siddende og intet særligt udstyr eller sportstøj kræves.  

Om Mari Nordstrøm: Mari har yoga på hjerte og er certificeret til at undervise Hatha, Hot Yoga, Vinyasa, Restorativ Yoga, Yin-Yang Yoga, Yoga Nidra - og ikke mindst Yin Yoga, 

Sammen skaber vi et trygt læringsrum, hvor der er mulighed for at være nysgerrig, ærlig, blød, stærk, tvivlende, vidende, støttet, støttende og i forandring.