Afspændingsworkshop med Yogalærer & certificeret yogaterapeut; Mari Nordstrøm.
- Date
- Tid
- 17:00 - 18:00
- Pris
- Adgang: Fri entré
- Bibliotek
- Frederiksberg Hovedbibliotek
- Adresse
-
Falkoner Plads 3
2000 Frederiksberg
Danmark
Kom helt ned i gear efter arbejde, når Mari guider os igennem afspænding i Nordsalen.
Øvelserne foregår siddende og intet særligt udstyr eller sportstøj kræves.
Om Mari Nordstrøm: Mari har yoga på hjerte og er certificeret til at undervise Hatha, Hot Yoga, Vinyasa, Restorativ Yoga, Yin-Yang Yoga, Yoga Nidra - og ikke mindst Yin Yoga,
Sammen skaber vi et trygt læringsrum, hvor der er mulighed for at være nysgerrig, ærlig, blød, stærk, tvivlende, vidende, støttet, støttende og i forandring.