Om dette arrangement

Tid
7:45 - 13:00
Pris
Fri entré
Lokalitet
Flintholm Svømmehal
Bernhard Bangs Allé 41
2000 Frederiksberg
Arrangør
Medborgercentret Nordens Plads
Målgruppe
For alle
Fællesskab

Socialt Triatlon Forår 2024

11.05.24
Kom og vær med til en herlig motionsdag for alle, der har lyst til bevægelse og hyggeligt samvær. Unge, ældre, singler, par og familier – alle er velkommen. Vær med til at svømme, cykle og/eller løbe/gå. Vælg én, to eller alle tre discipliner, og deltag på eget niveau Idéen er, at vi mødes og dyrker motion sammen – en hyldest til vores fantastiske krop – og spiser frokost sammen bagefter.

Socialt Triatlon afvikles af frivillig(e) fra Medborgercentret Nordens Plads. Cirkatidspunkter for dagens program:

7:45-8:00 Check-in Flintholm Svømmehal.
8:00-9:00 Svømning eller leg i vand – husk penge til entréen.
9:00-9:15 Spisning af egen medbragt morgenmad/snack.
9:15-11:00 Cykeltur (ad forskellige ruter, min rute er ca. 30km) med små indlagte pauser undervejs. Planlæg evt. egen/alternativ rute, og skriv en kommentar i facebook-begivenheden (Søg på "Socialt Triatlon Forår 2024" på facebook for at finde begivenheden). Korte og lange ruter er velkommen. Efter cykelturen stiller vi cyklerne ved Medborgercentret Nordens Plads og gør klar til løb/gåtur.
11:00-12:00 Løb eller gåtur i FrbHave og/eller Søndermarken.
12:00-13:00 Fælles frokost v. Medborgercentret Nordens Plads hvor vi spiser egen medbragt madpakke.
Jeg har sørget for, at der er opbevaringsmulighed til tasker og lignende i Medborgercentret. Husk at medbringe energi (mad og drikkevarer) til eget forbrug undervejs i løbet af dagen. Medbring gerne familie og venner, og del gerne begivenheden.
Jeg glæder mig til en herlig dag i motionens tegn og håber, at netop du vil være med til én, to eller alle tre discipliner.
/Anders (frivillig fra Medborgercentret Nordens Plads
NB: Deltagelse på eget ansvar  :)